身長２cmプラス増、体温大幅アップ、視力向上で裸眼で免許更新！
太極拳から形意拳に進んでしばらくしてから練習を休んでいました。
練習を再開して３ヶ月くらいになりますが、体調はとてもいいです。
今回は以前より体の変化が速いです。
本当に姿勢がよくなりました。
そのおかげで身長2cm以上伸びて185cmになり、脚も長くなりました。
練習を休んでいる時お腹が少し出かけてましたが、立禅の姿勢を常に意識してるせいかお腹もへこんでくびれができるようになりました。日常における歩く走る階段をあがるといった基本動作が本当に楽です。本当に疲れないです。
変化をあげるときりがないですが、平熱が35℃台でしたがやり始めて36台半ばをキープできるようになりました。視力も上がり視界が開けてクリアになりました。運転免許証に常に眼鏡着用しないと運転できませんでしたが、太極拳を始めて免許更新行きましたが裸眼で運転しても大丈夫なようになりました。
あらためて、古伝統合太極拳&形意拳の健康面、肉体の変化には驚かされます。
これからもどんな体の変化がおこるのか本当に楽しみです。
年を取ると体が衰えていくのが常識だと思ってましたが、現在40代ですが20代の時より身体のキレはいいくらいです。