今月の予定表

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大阪 水曜日クラス (午後 / 夜 共) 再開します。開講場所・時間についてはお問合せください。

京都教室新クラス 

腰掛け揺禅クラス  火曜日/金曜日 10:00 – 11:00

  • 座位による体幹トレーニングとしての揺禅で全身の血流が良くなり、膝や脚、股関節の痛みや運動性が改善する画期的クラスです。既に夙川教室で驚異の即効性が証明されています。歩行困難者のためのリハビリに最適です。車椅子でも大丈夫です。

養生氣功武術クラス

身体に負担なく鍛えられて、転倒予防、認知改善に氣功武術をゆっくり練習します。棒や剣も使いながら、杖が必要な人でも楽しく取り組める内容です。

夙川教室がスタートしました。隔週日曜日午後から揺禅(座位・立位)クラス及び揺禅太極拳(座位太極拳・楊家太極拳)クラス。隔週水曜日午後同編成です。

詳細はお問い合わせください。

月金の夜クラスは男性でも参加できるよう「なりました。

大阪京都ともに予約制になりましたのでよろしくお願い致します。

青空揺禅太極拳クラスは水曜日10:00-11:30 になりました。寒冷期、悪天候の場合はスタジオで行います。

大阪は水土は新天満橋教室です。日曜日中心に不定期で、大阪本部直轄天王寺支部ができました。https://ameblo.jp/acty-tennoji/entry-

メール:vlkpes@gmail.com 

☎ 携帯:090-3944-8125

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