5月の予定表アップしました。スクロール↓
大阪 水曜日クラス (午後 / 夜 共) 再開します。開講場所・時間についてはお問合せください。
京都教室新クラス
腰掛け揺禅クラス 火曜日/金曜日 10:00 – 11:00
- 座位による体幹トレーニングとしての揺禅で全身の血流が良くなり、膝や脚、股関節の痛みや運動性が改善する画期的クラスです。既に夙川教室で驚異の即効性が証明されています。歩行困難者のためのリハビリに最適です。車椅子でも大丈夫です。
養生氣功武術クラス
身体に負担なく鍛えられて、転倒予防、認知改善に氣功武術をゆっくり練習します。棒や剣も使いながら、杖が必要な人でも楽しく取り組める内容です。
夙川教室がスタートしました。隔週日曜日午後から揺禅(座位・立位)クラス及び揺禅太極拳(座位太極拳・楊家太極拳)クラス。隔週水曜日午後同編成です。
詳細はお問い合わせください。
月金の夜クラスは男性でも参加できるよう「なりました。
大阪京都ともに予約制になりましたのでよろしくお願い致します。
青空揺禅太極拳クラスは水曜日10:00-11:30 になりました。寒冷期、悪天候の場合はスタジオで行います。
大阪は水土は新天満橋教室です。日曜日中心に不定期で、大阪本部直轄天王寺支部ができました。https://ameblo.jp/acty-tennoji/entry-
メール：vlkpes@gmail.com
☎ 携帯：090-3944-8125