＊こんな方におすすめです＊

【美容】
■便秘・ニキビ・肌荒れ解消、ダイエットを目指す方。
■身体のゆがみが気になる、顔や手足がむくみやすい方。
　ゆがみのある筋肉・骨格をバランスよく整えるとともに、血液やリンパの流れを活性化。
　健康的で美しいプロポーションと肌を。

【健康】
■体質改善、免疫力向上、内臓機能の向上を目指す方。
■腰痛、冷え性、肩こり、偏頭痛、更年期障害などにお悩みの方。
　無理な動きをしないので、疲れやケガの心配いらず。

【護身】
■女性、子ども、年輩の方、体力のない方、運動経験のない方。
■武道を目指す方、スポーツでバランス感覚や集中力を養いたい方。
　力を抜くことで身を守る護身術だから、年齢・性別・体力・運動能力を問いません。