心と身体のリラクゼーション 仕事で、家庭で、暮らしの中で、肩に力が入っていませんか？　太極拳で、心と身体をリラックス。余計な力を抜いて、余計なことは全部忘れて。もっと元気に、もっと強く、そしてもっと美しく。そんな、心豊かな日々を、アクティクラブで始めてください。

年齢、性別、体力、運動能力を問わず、誰もが楽しく自分のペースで太極拳・中国武術をマスターできる。それが、アクティクラブの活動の特徴です。 「健康・美容・護身を同時かなえる」 アクティクラブで学べるのは、「健康」「美容」「護身」を同時にかなえる、気功を中心とした本格的な太極拳・中国武術です。ストレス発散や運動不足の解消はもちろん、バランス感覚の向上や集中力アップなど、もっと元気で充実した日々を生きる基本の力を養えます。

「初心者でも無理なく始められる」
一人ひとりのレベルに合わせた個別レッスンなので、スポーツが苦手な人や日頃から運動をしていない人など、初心者でも無理なくマスター。レベルに応じてステップアップできるカリキュラムで、武道を目指す方やスポーツ経験者もご満足いただけます。

「楽しみながらマスターできる」
クラブ・教室・道場、３つの要素を兼ね備えたアクティクラブ。指導員や仲間とともに、時には楽しみながら、時には切磋琢磨しながら、心と身体を鍛え技術を高めていきます。 カリキュラム 自由な時間に参加できるフリークラス制で、一人ひとりに合わせた個別 指導を実施。入門者・初心者でも楽しく気軽に親しめるシステムです。 基本の気功・太極拳コースに加え、何度でも参加できる復習クラスも設置。 レベルアップを目指す人のための養成コース・専門クラスもあります。 公認段位 取得に対応。 全日本柔拳連盟会長や、本場台湾の中華武術国際誠明総会会長の直接指導も。