会員の声(8)楊家太極拳(蛇形)で、いつまでも若々しく

楊家太極拳(蛇形)で、いつまでも若々しく  ◊Y.Sさん(70歳女性)

私はアクティクラブ主催者の先崎先生の指導で、楊家太極拳(蛇形)を教わって居ます。

楊家の始祖、楊露禅師の直系の正宗継承者、包徳輝先生から先崎先生が継承された楊家家伝の太極拳の功法です。

正宗太極拳や古式楊家太極拳と学んでまいりましたが、この太極拳は、どの太極拳と比べても、とても、動きが自然で、滑らかで、先生について動いている間にも、気が満ちて来るのを感じます。また、膝に負担がかかることもなく、足が鍛えられた様に思います。

心臓の持病を抱えておりますが、体調が悪い日にお稽古に出掛けても、途中で、フッと気が満ちて来て、身体が軽くなり、元気が出てきて、稽古が終わる頃には、すっかり体調が良くなって、元気に帰途に就く事も有りました。

毎週のお稽古が、とても、楽しみです。

私は古希を迎える歳に、成りましたが、階段の昇り降りも苦にならず、背筋もピンとしていると思います。形を覚えるのに、頭も使いますので、ボケ防止にも一役買っていると思いますので、稽古をずっと続けて行きたいと思っております。

死ぬまで元気を、モットウにいければと思って居ります。

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