会員の声(6)ストレスを解消しながら、ステップアップ

ストレスを解消しながら、ステップアップ    ◊Y.Tさん(50代男性)

無理をしなくても一人でできる運動として、健康のために太極拳を始めました。教室にも週に1〜2回、自分のペースで通っています。

太極拳は、一通り型を覚えれば年をとっても出来ますので、長く続けられるのが魅力です。また、稽古中は仕事のことを忘れて練習に打ち込めるので、日頃のストレス解消や、良い気分転換になります。

太極拳の型を習得してからも、形意拳、八卦掌など、さらに高いレベルに進むことが出来、それも続ける面白さの一つです。技の習得のため、常に新しい目標に向かって、稽古に励んでいます。

色々なことに挑戦できる、このアクティクラブに出会えて良かったと思っています。

コメントは受け付けていません。